Wydarzenia

Spotkanie z dietetykiem

18-11-2014

W dniu 18.11.2014r. w ramach realizowanej na lekcjach wychowania fizycznego - edukacji prozdrowotnej odbyło się spotkanie z panią Katarzyną Tomczyk dietetykiem pracującym w "Naturs House" w Jędrzejowie. W spotkaniu udział wzięli uczniowie klas pierwszych naszej szkoły.

Pani Katarzyna Tomczyk w bardzo przystępny sposób przedstawiła młodzieży jak komponować posiłki, aby nasza dieta była zdrowa i zbilansowana. Uczniowie dowiedzieli się jakich produktów należy używać albo na jakie je zmienić, aby jeść nie tylko zdrowo, ale też smacznie.

Po spotkaniu ogólnym chętni uczniowie zostali, aby porozmawiać indywidualnie na interesujące ich tematy. Dotyczyły one przede wszystkim dostosowania diety do potrzeb każdego ucznia w celu zachowania prawidłowej masy ciała. Problemem tym zainteresowały się osoby, które chcą nieco schudnąć, jak i te które chcą nieco "nabrać ciałka".

Duża ilość pytań oraz aktywne uczestnictwo w spotkaniu pokazało, że młodzież ma świadomość, iż prawidłowe odżywianie wpływa na nasz wygląd, jak i kondycję całego organizmu.

• Elżbieta Cichoń, Iwona Stankiewicz